Discover Your S.E.L.F.

Montag, 19.06.2023
07:30 - 09:30 Uhr
Yoga mit Kneippgang im Tierser Bach

Dienstag, 20.06.2023
15:00 - 18:00 Uhr
Waldbaden: Ein stilles Date mit der Natur
Geführtes Loslassen. Achtgeben und Wahrnehmen. Nach den Wundern der Natur suchen und zum eigenen Ich finden. 

Mittwoch, 21.06.2023
17:00 - 18:30
Yoga & Aperitif
Nach der Yogasession gemütliches Beisammensein bei einem Aperitif

Donnerstag, 22.06.2023
07:30 - 09:30 Uhr
5 Tibeter & Atmungsübungen
Durch die gezielten Übungen können alle Bereiche des Körpers, sowie die inneren Organe reguliert, stimuliert und regeneriert werden. 

Freitag, 23.06.2023
04:30 - 09:00 Uhr
Frühmorgendliche Wanderung zum Tschafon, Sonnenaufgangs-Yoga und anschließendes, wohlverdientes Frühstück auf der Tschafon Hütte