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Una vacanza. Infinite possibilità.

Il nostro programma settimanale estivo

Nessuna giornata è uguale alla precedente al Cyprianerhof, il nostro hotel 5 stelle in Alto Adige. Ve lo garantiamo noi, con il nostro esclusivo programma settimanale. Escursioni, arrampicata, vie ferrate, bagni nel bosco, mountain bike… vi aspettano tantissime avventure. Qui trovate il programma attuale…>>

Domenica

Ore 9.50: Labirinto del Latemar    
Ore 10: Ladysauna nel bagno turco     
Ore 15.15: Ginnastica GAG    
Ore 16: Gettata di vapore vitalpina nella sauna nel fienile    
Ore 16: Programma per bambini con pomeriggio dei giochi    
Ore 17: Gettata di vapore tirolese nella sauna nel fienile    
Ore 17: Esercizi sulla parete d’arrampicata Laurino
Ore 18: Presentazione del programma settimanale
Ore 18.45: Aperitivo lungo con musica live
Ore 21: Grappa di benvenuto

Lunedì

Ore 8: Saluto al sole    
Ore 8.15: Via ferrata Rotwand
Ore 9: Ginnastica in acqua
Ore 9.20: Passo Vaiolon e sentiero Hirzelweg    
Ore 10: MTB: corso sulle tecniche di guida    
Ore 10.30: Programma per bambini con giornata geocaching    
Ore 15 – 17: Crepes dolci al buffet     
Ore 15.30: Bodytuning workout    
Ore 16: Ora di rilassamento    
Ore 16.30: Arrampicata per bambini    
Ore 17: Gettata di vapore meditativa nella sauna nel fienile
Ore 18: Gettata di vapore 4 stagioni nella sauna nel fienile

Martedì

Ore 4.30: Escursione all’alba
Ore 7.50: Tour circolare del Catinaccio    
Ore 8: Corso introduttivo vie ferrate    
Ore 10: Programma per bambini con giornata di arrampicata al Kaiserstein    
Ore 10.30: Percorso Kneipp lungo il rio Schwaigerbach
Ore 15.30: L’arte del respiro consapevole    
Ore 15.30: Ginnastica GAG    
Ore 16.30: Gettata di vapore vitalpina nella sauna nel fienile    
Ore 17: Gettata di vapore vitalpina nel bagno turco con peeling alle erbe (costo: 3,00 euro)    
Ore 17: Esercizi sulla parete d’arrampicata Laurino    
Ore 17: Slackline    
Ore 18: Gettata di vapore tirolese nella sauna nel fienile    
Ore 21: Degustazione di vini e formaggi

Mercoledì

Ore 8: Via ferrata sul Passo Santner     
Ore 8: Cima del Catinaccio    
Ore 830: Ginnastica in acqua    
Ore 9.20: Forcella Piccola del Latemar    
Ore 9.50: Purgamötsch, Haniger Schwaige, Messnerjoch e attraverso il Passo Nigra ritorno al Cyprianerhof     
Ore 10: Programma per bambini alla scoperta del maso    
Ore 10: Tour in e-bike all’osservatorio astronomico (max. 4 e-bike a noleggio)    
Ore 15.30: Rilassamento progressivo muscolare    
Ore 15.30: Preparazione degli "Tierser Schutza" con Heidi    
Ore 16.15: Esercizi sulla parete d’arrampicata Laurino    
Ore 17: Gettata di vapore meditativa nella sauna nel fienile

Giovedì

Ore 6: Escursione a Venezia    
Ore 7.25: Tour di arrampicata alle Torri del Vajolet    
Ore 7.30: Catinaccio d‘Antermoia    
Ore 7.50: Punta Scaliaret – Passo Antermoia – Val Ciamin    
Ore 8: Tapping energizzante    
Ore 9.30: Giornata escursionistica alla scoperta delle erbe    
Ore 10: Tour in e-bike alla fossa del lupo    
Ore 10.30: Programma per bambini    
Ore 15.30: Distillazione di erbe    
Ore 16: Yoga     
Ore 17: Gettata di vapore tirolese nella sauna nel fienile        
Ore 17: Suspension training     
Ore 17: Gettata di vapore africana nella sauna nel fienile    
Ore 20: Musica live

Venerdì

Ore 7.15: Marmolada (sentiero normale)    
Ore 7.50: Tapping energizzante    
Ore 8: Escursione a piedi nudi     
Ore 8: Tour di arrampicata alle Torri del Sella    
Ore 8: Escursione sullo Sciliar    
Ore 9: Tour in bici ai piedi dello Sciliar e lungo la Croda del Maglio    
Ore 10: Ladysauna nel bagno turco
Ore 10: Escursione con focus sulla respirazione     
Ore 10.30: Programma per bambini con grande caccia al tesoro    
Ore 14.45: Gita a Verona con spettacolo d’opera all’Arena
Ore 15.30: Arrampicata per bambini    
Ore 16.30: Gettata di vapore al miele nella sauna nel fienile    
Ore 16.30: Tutto sull’argomento schiena    
Ore 20.30: Degustazione di grappe

Sabato

Ore 8 – 13: Mercato dei contadini     
Ore 8: Tapping energizzante    
Ore 8: Tour di arrampicata     
Ore 9: Visita guidata nel centro storico di Bolzano
Ore 9.30: Escursione alla scoperta di fiori ed erbe    
Ore 10: Ladysauna nella sauna all‘argilla    
Ore 10: Tour in e-bike alla Haniger    
Ore 15 – 17: Crepes dolci al buffet
Ore 16: Slackline    
Ore 16.30: Gettata di vapore con campane tibetane nella sauna all’argilla
Ore 18.15: Benvenuto con Prosecco e breve tour dell‘hotel

E soprattutto
tanta
varietà