Attività

Traversata del Latemar con la punta del Latemar

Traversata del Latemar con la punta del Latemar
Ca. 1000 ↑ disl. 1050 ↓; 6-7 ore di cammino . Escursione impegnativa; è richiesta sicurezza nel passo.
Da Obereggen saliamo con la funivia a Oberholz. Saliamo lungo la forcella dei camosci sul Latemar. Ora camminiamo sempre in quota - ci sono alcuni punti leggermente esposti fino al bivacco. Da li si sale alla punta del Latemar attraversando delle rocce. La discesa ci porta alla piccola forcella del Latemar e poi attraverso il lungo sentiero n. 517 al Passo di Costalunga.
Ritorno all'hotel verso le ore 18:00. Consigliamo di portare una merenda a sacco.
 

Il tempo in montagna oggi

Sui monti altoatesini dominerà il sole, garantendo un'ottima visibilità. Al massimo saranno presenti alcune velature.

Le previsioni per i prossimi giorni


Gi, 15.11
Min -3 - Max 15

Ve, 16.11
Min -3 - Max 14

Sa, 17.11
Min -3 - Max 12
 
 
 
 

Benessere

Massaggio primordiale alla Quarzite Argentea

Il trattamento esclusivo che ha origine nelle antiche tradizioni altoatesine inizia con il rituale della fumigazione che contribuisce al rilassamento profondo. Si tratta di un trattamento olistico praticato con antiche e calde pietre ed essenze che provengono dal mondo alpino della Valle Aurina. Un‘esperienza unica che risveglierà tutti i sensi.
Prezzo: 112,00 €
Durata: 75 minuti
 
 
 
 

Posta

Mercoledì, 14.11.18

 
 

Programma giornaliero Cyprianerhof

  • alle  7:00 Il pane è vita. Così iniziamo la giornata
  • alle  8.00 Traversata del Latemar con la punta del Latemar
  • alle  8.00 Cima del Catinaccio
  • alle  8.00 Passegiata a piedi nudi - punto di ritrovo alla reception
  • alle  8.10 Passo Santner - 900 m / 6 ore
  • alle  08.50 Escursione al "Schnaggnkreuz" con degustazione di speck al Stampferhof
  • alle  09.00 Volo Tandem
  • alle  15.00 Ginnastica per la colonna vertebrale - punto di ritrovo alla reception
  • alle  15.00 Preparazione di "Tierser Schutza" assieme ad Heidi nel nostro forno di pietra.
  • alle  16.00 Ginnastica gambe, addome & glutei (45 min) Punto di ritrovo: Reception
  • alle  17.00 Rituale sauna classico nella sauna al cirmolo
  • alle  18.00 Rituale all'ortica nella nostra sauna al fienile
 
 
Ciaspolata al rifugio Messner con Heidi

Un'anteprima di domani

  • alle  7:00 Colazione di mela per un giorno attivo
  • alle  7.50 Giro attorno al Catinaccio
  • alle  8.00 Arrampicata sulle Torri del Vajolet
  • alle  8.00 Catinaccio d'Antermoia 3.002 m
  • alle  8.00 Risveglio Do-In (massaggio auto praticato) - punto di ritrovo alla reception
  • alle  8.05 Alpe di Tires - Sciliar - Orsara
  • alle  09.00 Con l'E-Bike alla Malga Tuff e Hofer Alpl con Klaus
  • alle  09.00 Alpin-Info al bar degli escursionisti con Wolfgang
  • alle  10:00 Bagno nella foresta
  • alle  15.00 Suspension Training (TRX) - punto di ritrovo alla reception
  • alle  15.00 Rituale quarzite argentea
  • alle  16.00 Gettata di kneipp per gambe stanche
  • alle  17.00 Esercizi d'arrampicata per bambini con il nostro Wellnesstrainer in palestra.
  • alle  17.00 Sauna rituale al miele nella sauna fienile
  • alle  17:30 Sauna alle campane tibetane nella sauna argilla
  • alle  17.30 Sommelier Silvia apre per Voi la cantina dei vini fino alle ore 19:00
  • alle  18.00 Rituale Sauna Banja nella sauna fienile