Attività

Ciaspolata: Roda di Vaèl - rifugio Paolina

500↑↓ m disl.; ca. 4-5 ore. Escursione impegnativa.
Un’ escursione panoramica a sud del Gruppo del Catinaccio. Bellissimo il sentiero sotto le torri del Cigolade ripida salita al Rifutio Roda di Vaèl.
Ritorno al hotel alle ore 16:00 - nessun punto di ristoro durante l'escursione.
Ciaspolata: Roda di Vaèl - rifugio Paolina
 
 
 
 
Noi al Cyprianerhof viviamo e lavoriamo in modo ecosostenibile

Di pari passo

L’essere umano è costituito in modo che le vitamine e i minerali di prodotti regionali possono essere digeriti bene e riutilizzati. Perciò è consigliabile utilizzare prodotti regionali e soprattutto stagionali. Grazie all’uso di alimenti provenienti da contadini evidenti è possibile mantenere l’economia locale.
 
 
  Martedì, 20.02.18
 
"Dovunque tu vada, vacci con il tuo cuore."
 
 
Programma giornaliero Cyprianerhof
  • alle  7.45 Skiguiding attorno al Catinaccio
  • alle  08:00 Freeride
  • alle  8.00 Saluto al sole (15 minuti) - punto di ritrovo alla reception
  • alle  8.50 Ciaspolata: Roda di Vaèl - rifugio Paolina
  • alle  9.00 Ciaspolata al Monte Cavone con Heidi
  • alle  09.00 Alpin-Info al bar degli escursionisti
  • alle  15.00 Pilates - punto di ritrovo alla reception
  • alle  16.00 Suspension Training (TRX) nel reparto fitness - punto di ritrovo alla reception
  • alle  17.00 Sauna con meditazione nel fienile
  • alle  18.00 Sauna rituale con le campane tibetane nella sauna all´argilla
  • alle  21.00 Degustazione di vini e formaggi con la sommelier Silvia nella cantina dei vini, min. 8 partecipanti; € 21,00
 
Ciaspolata al rifugio Messner con Heidi
Un'anteprima di domani
  • alle  08.00 Ciaspolata: Alpe di Siusi Puflatsch
  • alle  8.00 Ciaspolata: Valle Duron - Alpe di Siusi
  • alle  08.00 Pilates - punto di ritrovo alla reception
  • alle  8.30 Corso introduttivo all'arrampicata su ghiaccio
  • alle  09.00 Alpin-Info al bar degli escursionisti
  • alle  15.00 Ginnastica per la colonna vertebrale - punto di ritrovo alla reception
  • alle  16.00 Ginnastica gambe, addome & glutei (45 min) Punto di ritrovo: Reception
  • alle  17.00 Kneip-peeling alle erbette
  • alle  18.00 Rituale sauna 4 stagioni nella sauna fienile
  • alle  20.30 Questa sera musica con Sax Martl in bar!