Attività

Traversata del Latemar con la punta del Latemar

Ca. 1000 ↑ disl. 1050 ↓; 6-7 ore di cammino . Escursione impegnativa; è richiesta sicurezza nel passo.
Da Obereggen saliamo con la funivia a Oberholz. Saliamo lungo la forcella dei camosci sul Latemar. Ora camminiamo sempre in quota - ci sono alcuni punti leggermente esposti fino al bivacco. Da li si sale alla punta del Latemar attraversando delle rocce. La discesa ci porta alla piccola forcella del Latemar e poi attraverso il lungo sentiero n. 517 al Passo di Costalunga.
Ritorno all'hotel verso le ore 18:00. Consigliamo di portare una merenda a sacco.
Traversata del Latemar con la punta del Latemar
 
 
 
 
Noi al Cyprianerhof viviamo e lavoriamo in modo ecosostenibile

Di pari passo

L’essere umano è costituito in modo che le vitamine e i minerali di prodotti regionali possono essere digeriti bene e riutilizzati. Perciò è consigliabile utilizzare prodotti regionali e soprattutto stagionali. Grazie all’uso di alimenti provenienti da contadini evidenti è possibile mantenere l’economia locale.
 
 
  Mercoledì, 26.09.18
 
Felicita`non significa possedere gioie e raritá; spesso é la lucentezza che riveste gli oggetti piú insignificanti.
 
 
Programma giornaliero Cyprianerhof
  • alle  7:00 Il pane è vita. Così iniziamo la giornata
  • alle  8.00 Traversata del Latemar con la punta del Latemar
  • alle  8.00 Cima del Catinaccio
  • alle  8.00 Passegiata a piedi nudi - punto di ritrovo alla reception
  • alle  8.10 Passo Santner - 900 m / 6 ore
  • alle  08.50 Escursione al "Schnaggnkreuz" con degustazione di speck al Stampferhof
  • alle  09.00 Volo Tandem
  • alle  15.00 Ginnastica per la colonna vertebrale - punto di ritrovo alla reception
  • alle  15.00 Preparazione di "Tierser Schutza" assieme ad Heidi nel nostro forno di pietra.
  • alle  16.00 Ginnastica gambe, addome & glutei (45 min) Punto di ritrovo: Reception
  • alle  17.00 Rituale sauna classico nella sauna al cirmolo
  • alle  18.00 Rituale all'ortica nella nostra sauna al fienile
 
Ciaspolata al rifugio Messner con Heidi
Un'anteprima di domani
  • alle  7:00 Colazione di mela per un giorno attivo
  • alle  7.50 Giro attorno al Catinaccio
  • alle  8.00 Arrampicata sulle Torri del Vajolet
  • alle  8.00 Catinaccio d'Antermoia 3.002 m
  • alle  8.00 Risveglio Do-In (massaggio auto praticato) - punto di ritrovo alla reception
  • alle  8.05 Alpe di Tires - Sciliar - Orsara
  • alle  09.00 Con l'E-Bike alla Malga Tuff e Hofer Alpl con Klaus
  • alle  09.00 Alpin-Info al bar degli escursionisti con Wolfgang
  • alle  10:00 Bagno nella foresta
  • alle  15.00 Suspension Training (TRX) - punto di ritrovo alla reception
  • alle  15.00 Rituale quarzite argentea
  • alle  16.00 Gettata di kneipp per gambe stanche
  • alle  17.00 Esercizi d'arrampicata per bambini con il nostro Wellnesstrainer in palestra.
  • alle  17.00 Sauna rituale al miele nella sauna fienile
  • alle  17:30 Sauna alle campane tibetane nella sauna argilla
  • alle  17.30 Sommelier Silvia apre per Voi la cantina dei vini fino alle ore 19:00
  • alle  18.00 Rituale Sauna Banja nella sauna fienile