La settimana del 17.12.18 - 23.12.18
 
Lunedì, 17.12.2018
8.00 Risveglio Do-In (massaggio auto praticato) - punto di ritrovo alla reception
Battendo sui meridiani attiviamo il nostro flusso di energia nel corpo in tal modo che blocchi possono essere risolti.
Durante questo automassaggio accompagnato da un allenatore potrete sperimentare in prima persona questa tecnologia di promozione della salute che viene dell'Estremo Oriente.
8.00 Corso introduttivo sci alpinismo
Facile gita di sci alpinismo nella zona delle alpe di Siusi "Cresta di Siusi" o "Forcella di Denti di Terra Rossa" o nella zona dei "Monzoni" a seconda della condizione della neve. € 130,00 a persona con un minimo di 2 partecipanti. Partenza ore 8.00
09.00 Alpin-Info al bar degli escursionisti con Felix
Dalle ore 09:00 il nostro wellness coach dà informazioni delle condizioni meteorologiche attuali e consigli per tour con il sci ed escursioni (con le ciaspole). Fino alle ore 10:00.
09.30 Ciaspolata: Valle Ciamin
ca 500 m disl. 4-5 ore di cammino. Escursione facile.
Un' escursione tra lo Sciliar ed il Catinaccio all'interno del parco Naturale dello Sciliar. Una valle nascosta inmezzo alla neve fresca. - nessun rifugio durante l'escursione. Ritorno all'hotel verso le ore 14:30.
9.50 Ciaspolata: Il sentiero del Labyrinto
350↑↓ m disl. durata 4-5 ore, escursione di media difficoltà.
Un sentiero mitico in mezzo alle rocce ai piedi del Latemar. Un panorama mozzafiato sulle vicinissime Torri e pareti del Latemar, sul Catinaccio e sullo Sciliar. Affascinante: le forme pittoresche delle rocce nel labirinto.
Ritorno all' hotel verso le ore 16:10 - Rifugio aperto solo all'inizio e alla fine dell'escursione.
15.00 Esercizi d'arrampicata con il nostro wellness coach in palestra d'arrampicata - punto di ritrovo alla reception
Provate sotto la supervisione di un professionista i primi tentativi di arrampicata nella nostra palestra d'arrampicata. Quali sono le techniche per fare le sicure? Che cosa da considerare? Come mi muovo correttamente nel terreno verticale. Il nostro wellness coach vi insegna le basics e vi dà suggerimenti e consigli.
16.00 Gettata di kneipp per gambe stanche
16.00 Ginnastica per la colonna vertebrale - punto di ritrovo alla reception
17.00 Ritrova la pace in te stesso (meditazione) punto di ritrovo alla reception
17.00 Rituale sauna- Vitalpina nella sauna fienile
17.30 Sauna con meditazione nel fienile
18:00 Peeling di polenta e fragole nel bagno turco
21.00 Camminata con le lanterne
Dopo la cena facciamo una camminata con le lanterne ai prati Doss sopra S. Cipriano, partenza ore 21:00, durata 1 ora. Prenotazione fino alle ore 19:00 nel libro delle escursioni.
 
Martedì, 18.12.2018
7.45 Skiguiding attorno al Catinaccio
dall' Alpe di Siusi sciando arriviamo a Saltria, lo skibus ci porta a Malga Pana dove continuamo con gli sci al Passo Sella ed oltre fino a Canazei. Nuovamente con lo skibus raggiungiamo Pera di Fassa al comprensorio Ciampedie. Sciando arriviamo a Vigo di Fassa ed un'altra volta con lo skibus saliamo al Passo Carezza. Attraversiamo tutto il comprensorio fino ad arrivare al Rifugio Coronelle. La discesa ci porta ora fino al hotel.
Presupposti sono conoscenze buone di sci alpino (piste rosse) ed attrezzatura di sci. Chiediamo di organizzare eventuali sci di noleggio ed attrezzatura un giorno prima. € 20,00 + Skipass
8.00 Saluto al sole (15 minuti) - punto di ritrovo alla reception
Gli esercizi base di Yoga sono uniti nel saluto al sole. Il corpo viene attivato, uno stretching leggero ci prepara alla giornata. Durata: 15 min.
08:00 Freeride
Fuori pista nel gruppo del Sella. Percorreremo uno dei valloni classici del gruppo Val Mesdi, Val Lasties e/o la forcella del Pordoi. Varie possibilità su dolci pendii alle propagini del Sella.
2-5 persone, € 110,00 a.p.
8.50 Ciaspolata: Roda di Vaèl - rifugio Paolina
500↑↓ m disl.; ca. 4-5 ore. Escursione impegnativa.
Un’ escursione panoramica a sud del Gruppo del Catinaccio. Bellissimo il sentiero sotto le torri del Cigolade ripida salita al Rifutio Roda di Vaèl.
Ritorno al hotel alle ore 16:00 - nessun punto di ristoro durante l'escursione.
09.00 Alpin-Info al bar degli escursionisti con Wolfgang
Dalle ore 09:00 il nostro wellness coach Marco dà informazioni delle condizioni meteorologiche attuali e consigli per tour con il bike ed escursioni. Fino alle ore 10.00.
9.00 Ciaspolata al Monte Cavone
Ca.500↑↓ m disl. e ca. 4-5 ore; escursione di media difficoltà.
Con le ciaspole ci portiamo sull'altro lato della valle percorrendo il sentiero N.4 che ci porta fino al Monte Cavone. Dopo una breve sosta continiamo alla punta Völsegg per goderci un panorama spettacolare. Per il ritorno prendiamo la stessa via passando al laghetto Wuhn fino al Cyprianerhof.
Rientro all'hotel verso le ore 16:00. Rifugio aperto dal 13 aprile.
11.00 Respiro - l'arte di una corretta respirazione - punto di ritrovo alla reception
Nel nuovo programma "Vitalpina Respira" potrete imparare, immersi nella fresca aria di montagna e sotto la guida dei nostri istruttori wellness appositamente qualificati, la corretta tecnica respiratoria per aumentare la vostra vitalità, perseguire una più profonda pace interiore ed aumentare la capacità di concentrazione. Risorse inimmaginabili, che influiscono sul nostro umore, ma anche sul nostro metabolismo, sul sistema nervoso e la circolazione sanguigna, per conseguire così uno stile di vita più rilassato ed equilibrato.
14.00 Assistenza per i bambini nel nostro kids club
15.00 Percorso "Kneipp" lugno il Rio "Ciamin"
Partiamo dall'hotel e camminiamo fino alla centrale elettrica di S. Cipriano. Qui seguiamo il torrente a piedi scalzi camminando su roccette, cascate e piccoli corsi d'acqua all'altezza del ginocchio fino ad arrivare alla fine del sentiero percorso vita. Una volta arrivati ci asciughiamo, e ritorniamo lungo il sentiero ad anello per tornare in hotel. circa 1,5 ore.
16.00 Suspension Training (TRX) nel reparto fitness - punto di ritrovo alla reception
16.45 Fitnesstraining
I nostri trainer wellness si mettono a disposizione nella sala fitness per darvi dei consiglii per il work out.
17.00 Sauna con meditazione nel fienile
17:00 Esercizi di arrampicata con la nostra guida alpina
18.00 Sauna al caffé nella sauna argilla
21.00 Degustazione di vini e formaggi con la sommelier Silvia nella cantina dei vini, min. 8 partecipanti; € 21,00
 
Mercoledì, 19.12.2018
8.00 Passegiata a piedi nudi - punto di ritrovo alla reception
A piedi nudi attraverso i prati bagnati di rugiada, in combinazione con facili esercizi del piede, sentirete il terreno ai piedi e tra le vostre dita.
La riflessologia plantare verrà attivata e in modo naturale verrà mobilitata il'intera muscolatura del piede. (15-20 min) Punto di ritrovo: reparto fitness
8.00 Ciaspolata: Valle Duron - Alpe di Siusi
Disl. in salita 850 m, ca 5-6 ore di cammino. Escursione impegnativa.
Un'escursione nella incantevole Valle Duron fra il Sasso Piatto ed il Catinaccio scavalcando la Crepa Nera si arriva dalla Val di Fassa sull'Alpe di Siusi. Buonissimo il pranzo al Hotel Tirler, prima di scendere con le slitte a Saltria.
Ritorno all'hotel verso le ore 17:00. Costi aggiuntivi per cabinovia.
08.00 Ciaspolata: Alpe di Siusi Puflatsch
ca 300 m dislivello; 4-5 ore, Escursione di media difficoltà.
Trasferta con lo skibus a Siusi e con la cabinovia sull' Alpe. Con le ciaspole camminiamo sulla parte della Bullaccia passando alle panche delle streghe. Dopo una pausa al rifugio Arnika ritorniamo al punto di partenza.
Ritorno all'hotel verso le ore 17:00. Costi aggiuntivi per cabinovia. Possibilità di pausa pranzo al rifugio fino al 02 aprile.
8.30 Corso introduttivo all'arrampicata su ghiaccio
Imparare a muoversi con i ramponi e picozze su cascate ghiacciate. In Val' di Fassa abbiamo un terreno ideale per provare questa attività. Seguendo il corso di un torrente che forma brevi cascate a balze possiamo avvicinarci a questa affascinante attività invernale
€ 140,00 a. p. (2-3 persone per guida)
09.00 Volo Tandem
15.00 Preparazione di "Tierser Schutza" assieme ad Heidi nel nostro forno di pietra.
Rimestare assieme ad Heidi la pasta con le erbette. Una specialitá di Tires che viene cotta nel nostro forno di pietra
15.00 Ginnastica per la colonna vertebrale - punto di ritrovo alla reception
16.00 Ginnastica gambe, addome & glutei (45 min) Punto di ritrovo: Reception
17.00 Rituale sauna classico nella sauna al cirmolo
18.00 Rituale all'ortica nella nostra sauna al fienile
 
Giovedì, 20.12.2018
8.00 Risveglio Do-In (massaggio auto praticato) - punto di ritrovo alla reception
Battendo sui meridiani attiviamo il nostro flusso di energia nel corpo in tal modo che blocchi possono essere risolti.
Durante questo automassaggio accompagnato da un allenatore potrete sperimentare in prima persona questa tecnologia di promozione della salute che viene dell'Estremo Oriente.
8.30 Ciaspolata: orsara gola del diavolo
900 ↑ m, 1.200 ↓ / 5 - 6 ore, escursione impegnativa.
Splendida vista accompagnati dalle impressioni della ripida gola sentiero dei bastoni. Il percorso passa attraverso le magnifiche montagne, profonde tra lo Sciliar da un lato e il fondo della Val di Tires. La Salita ripida prota alla sella Tschafatsch e in discesa lungo la gola stretta dello Sciliar.
Rientro verso le ore 15:00
08.50 Ciaspolata dal "Kaiserstein" al Passo Nigra fino al Cyprianerhof
↑500m , ↓400m + slittino; tempo di percorrenza circa 5 ore - escursione di media difficoltà
Partendo dal Passo Carezza al "Kaiserstein" scendiamo alla malga Moser. Da qui saliamo attraverso i versanti passando il rifugio Jolanda fino sotto il rifugio Coronelle. Ora si attraversa la pista e si seguie per un pezzo di sentiero estivo verso la malga Haniker. Dopodiche scendiamo al Passo del Nigra e con la slitta fino al Hotel.
Ritorno verso le ore 15:30. Possibilità di pausa pranzo al rifugio Messner fino al 31 marzo.
09.00 Alpin-Info al bar degli escursionisti con Wolfgang
Dalle ore 09:00 il nostro wellness coach Marco dà informazioni delle condizioni meteorologiche attuali e consigli per tour con il bike ed escursioni. Fino alle ore 10.00.
10:00 Bagno nella foresta
Una breve passeggiata o una corsa attraverso la foresta e la natura fresca è sufficiente per sentirsi rilassati e recuperati in seguito.
15.00 Rituale quarzite argentea
15.00 Suspension Training (TRX) - punto di ritrovo alla reception
La formazione fionda è un allenamento total body molto efficace. Provate diversi esercizi su questo attrezzo assieme al nostro wellness trainer Marco.
Con la Sling Trainer si forma soprattutto la forza di resistenza, utilizzando il proprio peso corporeo. Sarà basato treni in primo luogo la basse vicino alla giunzione, i piccoli muscoli. Tutti gli esercizi sul sling trainer hanno un effetto positivo sul coordinamento intramuscolare, o sull'interazione dei gruppi muscolari e stabilità di base, poiché gli esercizi vengono sempre eseguite su più articolazioni, che hanno un efetto stabilizzante. Il principio è che il peso del corpo deve essere mantenuto in equilibrio.
16.00 Gettata di kneipp per gambe stanche
17.00 Sauna rituale al miele nella sauna fienile
Iniziando con un armonioso profumo di lavanda e pompelmo al primo getto passiamo al secondo getto con lavanda e mandarino. Ora verrà distribuito del miele caldo da strofinare. Concludiamo il rituale di infusione con oli essenziali di cannella e arancio con il terzo getto. Musica e luci accompagneranno il rito. Lo sfregamento del miele caldo sui pori aperti della pelle ha un effetto disintossicante sul tessuto connettivo.
17.00 Esercizi d'arrampicata per bambini con il nostro Wellnesstrainer in palestra.
Provate sotto la supervisione di un professionista, i primi tentativi di arrampicata. (palestra d'arrampicata)
17.30 Sommelier Silvia apre per Voi la cantina dei vini fino alle ore 19:00
Dalle ore 17:30 fino alle 19:00 nosta Somelier Silvia apre per voi la nostra cantina. Avrete la possibilità di portare a casa con voi un ricordo della nostra regione conosciuta per i suoi vini deliziosi.
17:30 Sauna alle campane tibetane nella sauna argilla
18.00 Rituale Sauna Banja nella sauna fienile
 
Venerdì, 21.12.2018
8.00 Saluto al sole (15 minuti) - punto di ritrovo alla reception
Gli esercizi base di Yoga sono uniti nel saluto al sole. Il corpo viene attivato, uno stretching leggero ci prepara alla giornata. Durata: 15 min.
08:00 Freeride
Fuori pista nel gruppo del Sella. Percorreremo uno dei valloni classici del gruppo Val Mesdi, Val Lasties e/o la forcella del Pordoi. Varie possibilità su dolci pendii alle propagini del Sella.
2-5 persone, € 110,00 a.p.
8.00 Skisafari Marmolada-Siusi-Cyprianerhof
Con l`autobus fino al Passo Fedaia. Partenza verso la Malga Ciapella e con la funivia per la Punta Rocca (cima d`inverno della Marmolada 3343 m). Da qui si continua per il Porto Vescovo per Arabba fino al passo Campolongo e la giogo di sella fino a Sella plan de Gralba sul Pitz Sella verso Monte Pana. Un pezzo corto con lo ski bus per l'Alpe di Siusi. Attraversiamo l'intera Alpe di Siusi fino a Siusi e per poi prendere lo ski bus verso l'hotel.
(20,00€ + Skipass)- Ritorno ca. 17.00
8.50 Ciaspolata: Gardeccia - rifugio Vajolet
ca. 450↑↓ m disl., ca. 4 ore di camminata - escursione di media difficoltà.
Il paesaggio straordinario del Larsec: prati innevati in mezzo alle rocce, larghissimi ghiaioni, pareti e bizzarre formazioni rocciose. Da Ciampedie caspoliamo al rifugio Gardeccia. Da li saliamo ancora fin sotto le Torri del Vajolet al Rifugio Vajolet. Un fantastico mondo roccioso ci aspetta. Il ritorno sarà per la stessa strada.
Costi aggiuntivi per cabinovia. Punto di ristoro fino al 26 marzo.
8.50 Ciaspolata: Buco del lupo - Passo Nigra
650 m ↑↓ / 5-6 ore di cammino. Escursione di media difficoltà.
Un’ escursione dalla Val’ di Tires sul dosso della buca del Lupo con bellissime vedute sul Gruppo del Latemar ed il gruppo del Catinaccio con fermata di merenda al rifugio Schillerhof. Dopo pranzo si continua su un sentiero in piano fino al rifugio Nigra. Da li scendiamo con le slitte oppure a piedi fino al hotel.
Ritorno verso le ore 15:30 - 16:00. Rifugio aperto fino al 12 marzo.
09.00 Alpin-Info al bar degli escursionisti con Wolfgang
Dalle ore 09:00 il nostro wellness coach Marco dà informazioni delle condizioni meteorologiche attuali e consigli per tour con il bike ed escursioni. Fino alle ore 10.00.
09.00 Volo Tandem
15.00 Pilates - punto di ritrovo alla reception
è un allenamento sistematico "total body", che soprattutto rafforza il nostro corpo e allo stesso tempo il nostro atteggiamento migliora e sir raggiunge gli strati più profondi del muscolo. Sulla base di semplici esercizi si ottiene una panoramica di questa affascinante forma di addestramento. Durata circa 40 min.
16.00 Ritrova la pace in te stesso (meditazione) punto di ritrovo alla reception
17.00 Sauna rituale con le campane tibetane nella sauna all´argilla
17.00 Fitnesstraining
I nostri trainer wellness si mettono a disposizione nella sala fitness per darvi dei consiglii per il work out.
17.30 Rituale sauna 4 stagioni nella sauna fienile
L´infusione 4 stagioni con giochi di luce e di profumi fa sperimentare i cambiamenti della natura
18:00 Peeling al Caffé e cocco nel bagno turco
 
Sabato, 22.12.2018
8.00 Passegiata a piedi nudi - punto di ritrovo alla reception
A piedi nudi attraverso i prati bagnati di rugiada, in combinazione con facili esercizi del piede, sentirete il terreno ai piedi e tra le vostre dita.
La riflessologia plantare verrà attivata e in modo naturale verrà mobilitata il'intera muscolatura del piede. (15-20 min) Punto di ritrovo: reparto fitness
8.20 Ferrata invernale
Trasferimento in Val'd'Adige. Da qui in breve all'attaco della via ferrata. Via ferrata di media difficoltà che conscorci sulla Val d'Adige ci concuce alla località di Favogna. Adatta a periodo invernale per il suo clima mite. 900 m. € 120,00 a persona con un minimo di 2 persone.
8.30 Ciaspolata: Rifugio Valaccia
800 m ↑ ↓ / 5 ore - escursione di media difficoltà
Partendo a Pozza di Fassa percorriamo la Valle S. Nicolò per arriviare al Rifugio Crocifisso. Ora, una ripida salita fra boschi e prati ci porta al rifugio Valaccia. Il ritorno sarà per la stessa via fino al punto di partenza. Ritorno in albergo alle ore 16:30. Rifugio Crocifisso aperto.
9.50 Malga Haniger
↑300 m dil. ↓700 m dil. 5-6 ore di cammino. Escursione facile.
Sentieri solitari in un ambiente unico in mezzo alle maestose rocce del Vajolet e del Catinaccio. Con un panorama sulle Alpi dell´Est. Con un po’ di fortuna s´incontrano camosci ed altri animali selvatici.
Ritorno al hotel alle ore 15:00 - rifugio aperto solo sabato e domenica.
10:00 Bagno nella foresta
Una breve passeggiata o una corsa attraverso la foresta e la natura fresca è sufficiente per sentirsi rilassati e recuperati in seguito.
10.00 Ladysauna nella sauna d'argilla dalle ore 10.00 alle ore 12.00
15.00 Esercizi d'arrampicata con il nostro wellness coach in palestra d'arrampicata - punto di ritrovo alla reception
Provate sotto la supervisione di un professionista i primi tentativi di arrampicata nella nostra palestra d'arrampicata. Quali sono le techniche per fare le sicure? Che cosa da considerare? Come mi muovo correttamente nel terreno verticale. Il nostro wellness coach vi insegna le basics e vi dà suggerimenti e consigli.
15.00 Suspension Training (TRX) - punto di ritrovo alla reception
La formazione fionda è un allenamento total body molto efficace. Provate diversi esercizi su questo attrezzo assieme al nostro wellness trainer Marco.
Con la Sling Trainer si forma soprattutto la forza di resistenza, utilizzando il proprio peso corporeo. Sarà basato treni in primo luogo la basse vicino alla giunzione, i piccoli muscoli. Tutti gli esercizi sul sling trainer hanno un effetto positivo sul coordinamento intramuscolare, o sull'interazione dei gruppi muscolari e stabilità di base, poiché gli esercizi vengono sempre eseguite su più articolazioni, che hanno un efetto stabilizzante. Il principio è che il peso del corpo deve essere mantenuto in equilibrio.
15:00 Percorso "Kneipp" lungo il Rio "Schwaiger"
Partiamo dall'hotel camminiamo in direzione vivaio fino al rio "Schwaiger". Qui seguiamo il torrente per circa 200 metri fino ad arrivare all'ultima diga. Ora si continua a piedi scalzi nel torrente camminando su roccette, cascate e piccoli corsi d'acqua all'altezza del ginocchio fino ad arrivare ai prati "Gaisbödele". Una volta arrivati su questi prati, ci asciughiamo e ritorniamo lungo il sentiero per tornare in hotel. circa 2 ore.
Vi chiediamo di portare delle ciabatte se le disponete.
16.00 Stretching per l'escursionista
17.00 Rituale sauna- Vitalpina nella sauna fienile
 
Domenica, 23.12.2018
8.00 Saluto al sole (15 minuti) - punto di ritrovo alla reception
Gli esercizi base di Yoga sono uniti nel saluto al sole. Il corpo viene attivato, uno stretching leggero ci prepara alla giornata. Durata: 15 min.
09.00 Alpin-Info al bar degli escursionisti con Felix
Dalle ore 09:00 il nostro wellness coach dà informazioni delle condizioni meteorologiche attuali e consigli per tour con il sci ed escursioni (con le ciaspole). Fino alle ore 10:00.
9.50 Malga Völsegg - malga Baumann - Malga Messnerjoch con Heidi
Dislivello circa 300↑ 600↓ circa 4 ore di cammino.
Partendo dalla fermata per la malga Haniker cammineremo alla malga Völsegg e poi arriveremo alla malga Baumann. Continuando si arriva alla malga Messnerjoch. Ci fermeremo per pranzare (chiuso a partire dal 31 marzo). Poi si scenderà al Passo Niger e lungo il sentioro n ° 1 si rientrerà al Cyprianerhof. (Possibilità di ritornare con lo skibus dal Passo Nigra).
15.00 Respiro - l'arte di una corretta respirazione - punto di ritrovo alla reception
Nel nuovo programma "Vitalpina Respira" potrete imparare, immersi nella fresca aria di montagna e sotto la guida dei nostri istruttori wellness appositamente qualificati, la corretta tecnica respiratoria per aumentare la vostra vitalità, perseguire una più profonda pace interiore ed aumentare la capacità di concentrazione. Risorse inimmaginabili, che influiscono sul nostro umore, ma anche sul nostro metabolismo, sul sistema nervoso e la circolazione sanguigna, per conseguire così uno stile di vita più rilassato ed equilibrato.
16:00 Sauna rituale con le campane tibetane nella sauna all´argilla
17:00 Esercizi di arrampicata con la nostra guida alpina
17.00 Sauna africana nel fienile
Voglia di una breve fuga dalle Dolomiti alla savana africana? Leggere vibrazioni di tamburi e profumi di agrumi vi accompagnano.
18.00 Presentazione del programma settimanale con Martin
18.45 Aperitivo lungo con musica
 
Informazioni utili ed interessanti
Mezzi pubblici
Mobilcard - 7 giorni con tutti gli autobus e i treni in Alto Adige. È possibile aquistarla alla reception. Nella Mobilcard non sono inclusi i percorsi con funivie, seggiovie e taxi. Questi costi sono a carico di ogni singolo ospite.
Per gli orari del bus trova una cartina nella mappa verde in stanza Sua. Altrimenti può richiedere la cartina alla reception.

Iscrizioni
Per le escursioni guidate vi preghiamo di iscrivervi nel nostro libro delle escursioni almeno un giorno prima. Per le arrampicate e le vie ferrate, è possibile contattare la reception.
Per tutte le altre attività (ad esempio i programmi di rilassamento), non c'é nessuna necessità di registrazione.

Conto dell'hotel
La nostra gentile clientela è pregata di saldare il conto il giorno prima della partenza fino alle ore 21.00 o il giorno della partenza dalle ore 8.00.
Il check out é alle ore 11.00.

La decorazione nell'hotel
Cari ospiti, tutte le decorazioni che vedete all'interno dell' hotel sono anche in vendita nel nostro negozio.
Il negozio è aperto dal lunedì al venerdì dalle ore 08:00 - 12:00 e dalle 15:00 - 18:00 (mercoledì pomeriggio chiuso), sabato dalle ore 08:00 - 16:00.
Brigitte è a Vostra disposizione per qualsiasi consulenza.

Per rispetto agli altri nostri ospiti e per il decoro della sala preghiamo gentilmente di non presentarsi in accappatoio per colazione, pranzo, buffet pomeridiano e cena., Grazie per la Sua comprensione. – Fam. Damian!

Restano riservate eventuali modifiche della descrizione.