Una settimana ricca di opportunità

Sul versante occidentale del Catinaccio, la ferrata del Santner (facile) sembra fatta apposta per esaltare la bellezza e la particolarità delle Dolomiti.
2 - 4 persone; ca. 6 h

Percorso:
Con l'autobus o in macchina alla stazione della seggiovia Laurino presso M.ga Frommer, con questa al Rif. Fronza alle Coronelle.

Accesso
Dal Rif. Fronza con segnavia 550 in breve si raggiunge la deviazione che a sinistra (sentiero 542) in traversata conduce al versante sud-ovest del Catinaccio. E all’attacco in corrispondenza di una terrazza detritica.

Salita
Dalla larga terrazza detritica, con scalette, pioli e corde fisse, il percorso sale verso nord snodandosi tra gole e forcelle e seguendo un tormentato andamento a cercare i punti di salita più agevoli. Arrivati all’ultima e più alta forcella da scavalcare (2680m), si affronta il tratto più impegnativo con una discesa in una gola il cui fondo molto spesso innevato richiede attenzione. Risalita infine la ripida ma ben attrezzata parete di sinistra della gola si sbuca al Passo Santner (2760m), a pochi passi dall’omonimo Rifugio e dalla via di salita Normale al Catinaccio. Stupendo l’aperto panorama verso il verde Alto Adige.

Discesa
Dal Passo Santner, seguendo il sentiero 542 ci si affaccia sulla conca del Gartl con le monumentali Tre Torri del Vajolet. Rapidamente si raggiunge il laghetto e il Rifugio Re Alberto (2700m) ai piedi delle celebri Torri. Dal Rifugio sempre con il segnavia 542 si discende, tra i massi levigati dagli innumerevoli passaggi, la larga gola che conduce ai famosi rifugi Vajolet e Preuss (2243m). Da qui si prosegue scendendo verso la conca del Gardeccia per poi seguire le indicazioni che, a destra (segnavia 541), conducono in traversata sotto la parete est del Catinaccio fino alla deviazione (segnavia 550) che con ripida salita scavalca il Passo delle Coronelle (2630m) per ritornare al Rif. Fronza.

Highlights:
Sul versante occidentale del Catinaccio, la ferrata del Santner sembra fatta apposta per esaltare la bellezza e la particolarità delle Dolomiti. Seguendo un naturale percorso in diagonale, frutto della particolare conformazione della roccia dei Monti Pallidi, questo sentiero attrezzato consente un ingresso indimenticabile (quanto relativamente agevole) nel cuore del Regno di Re Laurino. E aprendo le porte del vallone del Gartl scopre uno dei gioielli di roccia tra i più celebrati: le ‘mitiche’ Tre Torri del Vaiolet. Il percorso proposto è uno degli ‘anelli’ tra i più belli e famosi di tutte le Dolomiti.

600€ p.p. per 1 persona
325€ p.p. per 2 partecipanti
230€ p.p. per 3 partecipanti
180€ p.p. per 4 partecipanti
160€ p.p. per 5 partecipanti

Prenota qui

Concedete al vostro corpo una pausa rilassante dopo una giornata attiva con un allenamento mirato delle fascie. Questa sessione combina esercizi di stretching dolci con l'uso efficace del rullo per fascia per alleviare le tensioni, promuovere la circolazione sanguigna e migliorare la mobilità. Dopo un'escursione, un giro in bicicletta o semplicemente per rilassarsi, questo allenamento è ideale per gli atleti e per chiunque desideri una maggiore elasticità e leggerezza del proprio corpo. Attraverso movimenti consapevoli e una respirazione cosciente, favoriamo la rigenerazione e preveniamo gli squilibri muscolari. Adatto a chiunque voglia fare qualcosa di buono per il proprio corpo e rigenerarsi attivamente.

É richiesta sicurezza nel passo. Da Obereggen saliamo con la funivia a Oberholz. Saliamo lungo la forcella dei camosci sul Latemar. Ora camminiamo sempre in quota - ci sono alcuni punti leggermente esposti fino al bivacco. Da li si sale alla punta del Latemar attraversando delle rocce. La discesa ci porta alla piccola forcella del Latemar e poi attraverso il lungo sentiero n. 517 al Passo di Costalunga.
Consigliamo di portare una merenda a sacco. 

Trasferta con lo skibus a Siusi e con la cabinovia sull' Alpe. Poi camminiamo sulla parte della Bullaccia passando alle panche delle streghe. Dopo una pausa al rifugio Arnika ritorniamo al punto di partenza.

maggiori dettagli su Outdoor Active

ca. 67km Partiamo dal albergo fino al passo Nigra salendo fino a Sasaga e Predazzo. (Costi per la funivia.) fino al passo feudo a Obereggen e passo Carezza. Da li proseguiamo la malga moser e si ritorna per l´hotel.

Concedete al vostro corpo una pausa rilassante dopo una giornata attiva con un allenamento mirato delle fascie. Questa sessione combina esercizi di stretching dolci con l'uso efficace del rullo per fascia per alleviare le tensioni, promuovere la circolazione sanguigna e migliorare la mobilità. Dopo un'escursione, un giro in bicicletta o semplicemente per rilassarsi, questo allenamento è ideale per gli atleti e per chiunque desideri una maggiore elasticità e leggerezza del proprio corpo. Attraverso movimenti consapevoli e una respirazione cosciente, favoriamo la rigenerazione e preveniamo gli squilibri muscolari. Adatto a chiunque voglia fare qualcosa di buono per il proprio corpo e rigenerarsi attivamente.