Attività

Ciaspolata: Roda di Vaèl - rifugio Paolina

Ciaspolata: Roda di Vaèl - rifugio Paolina
500↑↓ m disl.; ca. 4-5 ore. Escursione impegnativa.
Un’ escursione panoramica a sud del Gruppo del Catinaccio. Bellissimo il sentiero sotto le torri del Cigolade ripida salita al Rifutio Roda di Vaèl.
Ritorno al hotel alle ore 16:00 - nessun punto di ristoro durante l'escursione.
 

Il tempo in montagna oggi


Le previsioni per i prossimi giorni


Gi, 18.01
Min -9 - Max 8

Ve, 19.01
Min -10 - Max 7

Sa, 20.01
Min -10 - Max 7
 
 
 
 

Benessere

Il fresco dei boschi - Pino mugo & Pino silvestre

Questo meraviglioso massaggio dal profumo di bosco attiva la circolazione, rafforza, purifica e disintossica il corpo.
Prezzo: 65,00 €
Durata: 45 minuti
 
 
 
 

Posta

Venerdì, 19.01.18

 
 

Programma giornaliero Cyprianerhof

  • alle  08:00 Freeride
  • alle  8.00 Saluto al sole (15 minuti) - punto di ritrovo alla reception
  • alle  08.30 Skisafari: Carezza Ski
  • alle  8.50 Ciaspolata: Roda di Vaèl - rifugio Paolina
  • alle  09.00 Alpin-Info al bar degli escursionisti
  • alle  10.00 Ladysauna nel bagno a vapore dalle ore 10.00 alle ore 12.00
  • alle  15.00 Pilates - punto di ritrovo alla reception
  • alle  16.00 Ginnastica gambe, addome & glutei (45 min) Punto di ritrovo: Reception
  • alle  17.00 Sauna gregoriano nella sauna fienile
  • alle  18.00 Sauna rituale con le campane tibetane nella sauna all´argilla
  • alle  20.00 Degustazione di grappe e acquavite gustose della distilleria "Marzadro" al bar degli escursionisti
 
 
Ciaspolata al Alpe di Siusi - Bulaccia con Heidi

Un'anteprima di domani

  • alle  08.00 Pilates - punto di ritrovo alla reception
  • alle  8.20 Ferrata invernale
  • alle  09.00 Alpin-Info al bar degli escursionisti
  • alle  9.50 Malga Völsegg - malga Baumann - Malga Messnerjoch con Heidi
  • alle  10.00 Ladysauna nella sauna d'argilla dalle ore 10.00 alle ore 12.00
  • alle  13.00 Fitnesstraining
  • alle  14.00 Ginnastica gambe, addome & glutei (40 min) Punto di ritrovo: Reception
  • alle  15.00 Esercizi d'arrampicata con il nostro wellness coach Marco in palestra d'arrampicata - punto di ritrovo alla reception
  • alle  15.00 Ginnastica per la colonna vertebrale - punto di ritrovo alla reception
  • alle  16.00 Fitnesstraining
  • alle  16.00 Suspension Training (TRX) nel reparto fitness - punto di ritrovo alla reception
  • alle  17.00 Sauna rituale Tirolese nella sauna fienile
  • alle  18.00 Presentazione del programma settimanale con Martin
  • alle  18.00 Fitness training
  • alle  18.00 Rituale alla birra