Attività

Ciaspolata: Il sentiero del Labyrinto

350↑↓ m disl. durata 4-5 ore, escursione di media difficoltà.
Un sentiero mitico inmezzo alle rocce ai piedi del Latemar. Un panorama sulle vicinissime Torri e pareti del Latemar, sul Catinaccio e sullo Sciliar. Affascinante: le forme pittoresche delle rocce nel labirinto.
Ritorno al hotel verso le ore 16:10 - Rifugio aperto solo all'inizio e alla fine dell'escursione.
Ciaspolata: Il sentiero del Labyrinto
 
 
 
 
Noi al Cyprianerhof viviamo e lavoriamo in modo ecosostenibile

Erbe selvatiche

Le erbe selvatiche ci donano valori nutrizionali elevati. Crescono su prati e boschi, sui confini delle strade e non da dimenticare nell’orto proprio. Inoltre esistono piante medicinali che si usano per produrre tè e tinture. Heidi la nostra escursionista è pronta ad accompagnare i nostri ospiti ogni settimana per un’escursione all’ erbetta. Quindi c’è la possibilità di raccogliere erbe fresche con cui il nostro chef di cucina Monika prepara dei piatti deliziosi e saporissimi.
 
 
  Giovedì, 18.01.18
 
"L'uomo più felice è colui che non vuole cambiare il proprio stato."
 
 
Programma giornaliero Cyprianerhof
  • alle  8.00 Risveglio Do-In (massaggio auto praticato) - punto di ritrovo alla reception
  • alle  8.30 Corso introduttivo all'arrampicata su ghiaccio
  • alle  09.00 Alpin-Info al bar degli escursionisti
  • alle  9.50 Ciaspolata: Il sentiero del Labyrinto
  • alle  15.00 Ginnastica gambe, addome & glutei (45 min) Punto di ritrovo: Reception
  • alle  16.00 Pilates - punto di ritrovo alla reception
  • alle  16.00 Esercizi d'arrampicata in palestra d'arrampicata - punto di ritrovo alla reception
  • alle  17.00 Sauna africana nel fienile
  • alle  17.30 Sommelier Silvia apre per Voi la cantina dei vini fino alle ore 19:00
  • alle  18.00 Fitness training
  • alle  18.00 Rituale sauna inferno delle erbe - la più calda per intenditori
 
Ciaspolata al buco del lupo con Herbert
Un'anteprima di domani
  • alle  08:00 Freeride
  • alle  8.00 Saluto al sole (15 minuti) - punto di ritrovo alla reception
  • alle  08.30 Skisafari: Carezza Ski
  • alle  8.50 Ciaspolata: Roda di Vaèl - rifugio Paolina
  • alle  09.00 Alpin-Info al bar degli escursionisti
  • alle  10.00 Ladysauna nel bagno a vapore dalle ore 10.00 alle ore 12.00
  • alle  15.00 Pilates - punto di ritrovo alla reception
  • alle  16.00 Ginnastica gambe, addome & glutei (45 min) Punto di ritrovo: Reception
  • alle  17.00 Sauna gregoriano nella sauna fienile
  • alle  18.00 Sauna rituale con le campane tibetane nella sauna all´argilla
  • alle  20.00 Degustazione di grappe e acquavite gustose della distilleria "Marzadro" al bar degli escursionisti