Lunedì
18.09.2017
Martedì
19.09.2017
Mercoledì
20.09.2017
Giovedì
21.09.2017
Venerdì
22.09.2017
Sabato
23.09.2017
Domenica
24.09.2017
In montagna Alpe di Siusi - Puflatsch
Partenza alle ore 9.50
Alpe di Siusi - Puflatsch
300 m disl. e 4-5 ore. Escursione facile.
Trasferta con il bus a Siusi e con la cabinovia sull' Alpe (costo aggiuntivo per cabinovia). Camminiamo sulla parte della Bullaccia passando alle panche delle streghe. Dopo una pausa al rifugio Arnika ritorniamo al punto di partenza.
Ritorno in hotel alle ore 17:00. Rifugio aperto fino fine ottobre.
 
o
 
Al Monte Cavone
Partenza alle ore 9.30
Al Monte Cavone
500m ↑↓ disl.; ca. 4-5 ore di cammino; Media difficoltà.
Prendendo il sentiero davanti all´hotel fino alla Malga Ciamin si attraversa il ponte e si prosegue per il sentiero Nr. 4a al Laghetto Wuhn e continuando fino al rifugio Monte Cavone.
Dopo una sosta con una buona insalata dovete assolutamente continuare fino alla punta Völsegg (20 min) con un panorama mozzafiato. La discesa riporta per la stessa strada o allungando un pò passando per il ristoro Bellavista e maso Völsegg fino al ...
 
o
 
Con l'E-Bike alla Malga Tuff e Hofer Alpl con Klaus
Partenza alle ore 09.30
Con l'E-Bike alla Malga Tuff e Hofer Alpl con Klaus
Ca. 1200 metri di dislivello e 40-45km. Strade asfaltate e sterrate con alcun sentieri nel bosco. Tour di media difficoltà.
Partenza al Cyprianerhof fino a Tires, Brie, St. Katarina, Aica di Fiè, Presule e Fiè attraverso la strada vecchia fino a S. Constantino al Gflierer Weiher. Poi raggiungiamo il lago di Fiè dove facciamo una pausa con possibilità di nuotare nel lago o di proseguire fino alla malga Tuffalm. Da lì si decide se ritornare attraverso il lago di Fiè o di salire al Hofer Alpl ...
Latemar il sentiero del labirinto - 350 m / 4 ore
Partenza alle ore 09.20
Latemar il sentiero del labirinto - 350 m / 4 ore
350 metri di dislivello e circa 4 ore; escursione facile.
Partendo dal Passo Carezza attraversiamo i prati del Latemar per arrivare sotto le pareti rocciose del Latemar. Ora il sentiero n ° 11 conduce attraverso il "Geplänk" come un labirinto tra gli enormi massi di roccia fino ad arrivare al "Mitterleger". Si ritorna attraverso il bosco al punto di partenza.
Ritorno all'hotel verso le ore 16:00. Possibilità di pausa nel ristorante solo alla fine dell'escursione.
 
o
 
Cima Valaccia
Partenza alle ore 8.30
Cima Valaccia
1000m↑ , 1000m↓disl.; circa 5-6 ore di cammino. Media difficoltà.
Con l'autobus per Pozza di Fassa e in Valle S. Nicolò. Da lì saliamo a piedi al rifugio Valaccia in mezzo a pascoli di mucche ed avanti al passo Selle. La salita finale ci porta alla Cima Vallaccia. La discesa è per lo stesso percorso si ritorna al punto di partenza.
Ritorno all’hotel verso le ore 17:00. Pausa pranzo possibile fino metà settembre.
 
o
 
E-Bike giro del passo Nigra con Marco
Partenza alle ore 09.00
E-Bike giro del passo Nigra con Marco
Dal Hotel fino al passo Nigra (m 1700) Si continua su una strada panoramica verso il Buco del Lupo. Sopra Nova Levante si va verso San Valentino in campo Gummer e dall' altro lato quello sopra Tires si arriva dal maso Schiller. La discesa si fa tramite un Single Trail. Possibilità di aggiungere al tour il Trail Down Hill di Carezza: Prezzo € 12,00 per ritornare con la cabinovia fino alla malga Frommer. Ritorno è previsto verso le ore 14:30.
Prenotazione entro le ore 21:30 del giorno ...
 
o
 
Introduzione per ferrate
Partenza alle ore 8.00
Introduzione per ferrate
Introduzione e preparazione in via ferrata in tutta sicurezza con le nostre guide. Tecniche base di arrampicata su roccia e tecniche di sicurezza in via ferrata. Percorso in via ferrata.
€ 120,00 p.p.
 
o
 
Esercizio d'arrampicata con la guida alpina Francesco presso la parete da arrampicata fino le ore 18
Partenza alle ore 17.00
Esercizio d'arrampicata con la guida alpina Francesco presso la parete da arrampicata fino le ore 18
Valle Ciamin, Punta Sölln - Un picco solitario con una splendida vista.
Partenza alle ore 8.30
Valle Ciamin, Punta Sölln - Un picco solitario con una splendida vista.
↑↓1000m disl; tempo di percorrenza ca 5-6 ore. Escursione impegnativa.
Partiamo dal hotel e seguendo una strada forestale arriviamo al "Söllntrieb". Da qui il sentiero sale attraverso un bosco di pini fino ai piedi della Punta Sölln. Dopo una breve e ripida salita arriviamo sulla punta. La discesa ci porta alla malga Plafötsch ed attraverso pascoli fino al Cyprianerhof.
Ritorno verso le ore 16:00. Possibilità di pausa pranzo alla malga Plafötsch fino fine settembre.
 
o
 
Escursione all'alba
Partenza alle ore 05.30
Escursione all'alba
Dislivello ↑↓ 350 m; ca. 2-3 ore di cammino.
PRENOTAZIONE ENTRO LE ORE 19:00 DEL GIORNO PRIMA.
Partendo dal Passo Costalunga prendiamo il sentiero Nr. 517 verso il Latemar. All'inizio attorno a noi ci sarà un profondo silenzio, poi tutto ad un tratto si incomincerà a sentire, come se qualcuno avesse dato segno, cinguettare e cantare dagli alberi. Dopo una salita di circa 1 ora, saremo sopra il confine degli alberi. Ora vedremo verso est salire lentamente il sole che spunterà dietro la ...
 
o
 
Passo Santner - 900 m / 6 ore
Partenza alle ore 8.10
Passo Santner - 900 m / 6 ore
Sul versante occidentale del Catinaccio, la ferrata del Santner sembra fatta apposta per esaltare la bellezza e la particolarità delle Dolomiti.
900 m - 2 - 5 persone a € 120,00 p.p.
 
o
 
Cima del Catinaccio
Partenza alle ore 8.10
Cima del Catinaccio
Da Passo Santner facile arrampicata sulla Cima di secondo grado con un paio di passagi di terzo grado; (minimo 2 persone)
€ 160,00 p.p.
 
o
 
Escursione al "Schnaggnkreuz" con degustazione di speck al Stampferhof
Partenza alle ore 08.50
Escursione al "Schnaggnkreuz" con degustazione di speck al Stampferhof
250 m, 4-5 ore, escursione facile, € 15,00 a persona. Pagamento direttamente al maso Stampfer.
Dall' hotel prendiamo l'autobus per andare a Tires. Lì scendiamo e camminiamo a San Sebastiano raggiungendo Völsegg e poi Schönblick. Al Stampferhof facciamo una degustazione di speck per rafforzarci. Poi andiamo al Schnaggenkreuz e scendiamo a Presule, dove prendiamo insieme l'autobus per ritornare all'hotel.
Rientro previsto verso le ore 15:00.
Via ferrata Ifinger
Partenza alle ore 8.00
Via ferrata Ifinger
Nuova ferrata sul piccolo Ifinger a Merano.
€ 120,00 p.p.
 
o
 
Arrampicata sulle Torri del Vajolet
Partenza alle ore 7.30
Arrampicata sulle Torri del Vajolet
Da Gardeccia fino al rifugio Re Alberto ai piedi delle famose torri. A scelta possiamo arrampicare sull'esposto spigolo Delago o sulla più facile torre Stabeler o sulla storica torre Winkler. (3°-4°)
€ 160,00 per 2 pers. € 280,00 per 1 persona
 
o
 
Orsara Croda del Maglio - Una escursione panoramica sopra la val’ di Tires
Partenza alle ore 8.30
Orsara Croda del Maglio - Una escursione panoramica sopra la val’ di Tires
Dislivello ↑↓ 1.400; camminata ca. 6-7 ore. Escursione impegnativa.
Il sentiero ci porta inizialmente tra boschi di mughi e poi in ripida salita nella gola dell'orsara fino alla sella Ciafac. Ora si continua in un ambiente selvaggio sulla Croda e poi durante tutta la giornata attraverso vari panorami: lo Sciliar, il gruppo del Catinaccio, la valle di Tires. Tratti rocciosi in salita e discesa ci portano sul Mittagskofel (punto più alto 2.300m). Ora il sentiero scende fino al rifugio ...
 
o
 
"Purgamötsch" malga Haniker alla malga Messner e ritorno per il passo Nigra al Cyprianerhof
Partenza alle ore 9.20
"Purgamötsch" malga Haniker alla malga Messner e ritorno per il passo Nigra al Cyprianerhof
Dislivello 300 ↑ 700↓; tempo di percorrenza 4-5 ore. Escursione facile.
Con l'autobus arriviamo al "Purgamötsch". Da qui si sale a piedi fino alla malga Haniger dove ci fermiamo per una breve pausa. Ora il sentiero ci porta ai prati Angel più o meno alla stessa quota e continuando attraverso i prati Tumml arriviamo al rifugio Messnerjoch dove ci fermeremo per una rilassante sosta. Dopo il pranzo scendiamo lungo il sentiero N. 1 al Passo del Nigra (c´è la possibilità di prendere l´autobus ...
 
o
 
Tour E-Bike attraverso Pitscheid a Carezza fino al Passo Nigra con Klaus
Partenza alle ore 09.30
Tour E-Bike attraverso Pitscheid a Carezza fino al Passo Nigra con Klaus
Ca. 1400 metri di dislivello e 40-45km. Strade sterrate e poche volte asfaltate, alcuni sentieri nel bosco. Tour impegnativa.
Dal Cyprianerhof si scende prima a Tires e attraverso Pitscheid, Wolfsbrünnele, maso Schiller, Passo Nigra, Moseralm, Carezza, Passo di Costalunga, pausa pranzo all'Agritour Malga Secine, ritorno attraverso Carezza e lungo il sentiero delle perle fino al passo Nigra fino a San Cipriano. Ritorno previsto verso le ore 15:00.
Prenotazione nel libro delle ...
Alpe di Tires - Sciliar - Orsara
Partenza alle ore 8.05
Alpe di Tires - Sciliar - Orsara
900↑m 1300↓ m ca. 6 - 7 ore. Escursione impegnativa.
Con l'autobus arriviamo a Siusi e con la funivia a Kompatsch sull'Alpe (costo aggiuntivo per funivia). Da qui partiamo attraverso i prati dell'Alpe di Siusi fino ai denti di Terra Rossa sull'Alpe di Tires. Dopo una pausa proseguiamo fino alla punta di Terrarossa. Ora il percorso si snoda attraverso le ampie superfici piatte dello Sciliar. Splendida vista da quassù. La discesa ci porta attraverso la sella Tschafatsch e l'orsara fino al ...
 
o
 
Giro attorno al Catinaccio
Partenza alle ore 7.50
Giro attorno al Catinaccio
900 m ↑↓ disl., ca. 6 ore di cammino; Media difficoltà.
Dal rifugio Coronelle si sale dapprima per piccole rocce rassicurati dall'aiuto di qualche cavo d'acciaio e poi su un sentiero ben tracciato, fino al Passo Coronelle. Dal passo si scende verso la Valle Gardeccia, per poi risalire verso il passo delle Cigolade. Il sentiero scende quindi nuovamente per arrivare alla conca del Vaél. Si risale di nuovo in direzione del Passo Vajolon e si ridiscende infine sul sentiero Hirzel, che, ...
 
o
 
Via ferrata Roda di Vaél - 750 m / 5 - 6 ore
Partenza alle ore 8.15
Via ferrata Roda di Vaél - 750 m / 5 - 6 ore
Via ferrata ben segnata ed attrezzata. Bella traversata della Roda de Vael.
Dal rifugio Paolina saliamo al Passo del Vajolon. La ferrata segue la cresta Nord portandoci in cima. Discesa sull' altro versante verso la Roda del diavolo. Passando la Torre Finestra scendiamo al rifugo Roda di Vaèl
€ 120,00 p.p.
 
o
 
Arrampicata nella zona della Roda di Vael
Partenza alle ore 8.00
Arrampicata nella zona della Roda di Vael
Arrampicata facile 2° - 4° grado; con 2 persone
€ 160,00 p.p.
 
o
 
E-Bike tour - Sciliar e Hammerwand con Marco
Partenza alle ore 9.00
E-Bike tour - Sciliar e Hammerwand con Marco
Ca. 30km 1000m dislivello. Un tour impegnativo (tecnico).
Partendo dal Hotel verso Bellavista, scendendo a Umes, verso ai laghetti di Fié. Da lí saliamo alla malga Tuff e Hofer Alpl, dove facciamo una piccola pausa. Per ritornare abbiamo un trail sotto le pareti dello Sciliar. Ritorno previsto verso le ore 15.
Prenotazione entro le ore 21:30 del giorno prima nel libro delle escursioni. Punto di ritrovo: Reception. Massimo di 8 partecipanti.
Max. 8 E-Bike in noleggio, € ...
Torre del Sella
Partenza alle ore 8.00
Torre del Sella
Arrampicata facile sulle classiche torri del Sella. 2° - 4° grado;
con 2 persone € 160,00 p.p.
 
o
 
Via ferrata I magnifici quattro
Partenza alle ore 8.30
Via ferrata I magnifici quattro
Bellissima via ferrata inaugurata nel 2010. In Val San Nicolò una ferrata di forte difficoltà ci porta in cima al Buffaure. Bellissimo il paesaggio che si ha sulla Val San Nicolò e sui Gemelli impontenti torroni di roccia che si costeggiano lungo il percorso.
Partenza alle ore 8:30, rientro previsto verso le 16:30.
€ 130,00 p.p.
 
o
 
Gita alla Popekanzel
Partenza alle ore 09.20
Gita alla Popekanzel
↑↓ 650 m disl.; ca. 4 ore di cammino. Media difficoltà.
Con l'autobus andiamo fino a Carezza. Da li partiamo verso i prati del Latemar. Subito dopo attraversiamo la via 17 fino al cinema del Latemar. Andando sulle serpentine raggiungiamo la Poppekanzel dove abbiamo una meravigliosa vista sul Catinaccio, Latemar e le Dolomiti del Est. Per la discesa ritorniamo la stessa via finché c'é un incrocio. Da li prendiamo la via verso est. Tra il bosco e i prati raggiumgiamo un bel panorama.
La valle delle marmotte
Partenza alle ore 09.20
La valle delle marmotte
Ca. 500m disl. in salita ed in discesa e ca 3-4 ore di cammino. Escursione facile.
L'escursione parte sul Passo Carezza che raggiungiamo con il autobus pubblico. Lungo il sentiero n. 548 si arriva in lieve salita alla malga "Bartigen" a dove si gode di una bellissima vista sulla Marmolada ed il gruppo dei Monzoni. Seguendo il sentiero si arriva dopo 20 minuti nella valle delle marmotte e oltre, superando un piccolo dosso, al rifugio Roda di Vaèl e rifugio Pederiva.
Per il ritorno vi ...
 
o
 
Esercizio d'arrampicata con la guida alpina Francesco presso la parete da arrampicata fino le ore 18
Partenza alle ore 17.00
Esercizio d'arrampicata con la guida alpina Francesco presso la parete da arrampicata fino le ore 18
Similde SPA Peeling al sale di montagna
Prezzo: 37,00 €
La forza delle erbe alpine
Prezzo: 73,00 €
Massaggio primordiale alla Quarzite Argentea
Prezzo: 112,00 €
Peeling alle perle di jojoba.
Prezzo: 41,00 €
Il fresco dei boschi - Pino mugo & Pino silvestre
Prezzo: 65,00 €
Schiena in forma
Prezzo: 79,00 €
Express Power – Lifting per l’uomo
Prezzo: 90,00 €
A valle   Alpin-Info con il nostro wellness coach Marco al bar degli escursionisti
alle 08.30
Alpin-Info con il nostro wellness coach Marco al bar degli escursionisti
Dalle ore 08:30 il nostro wellness coach Marco dà informazioni delle condizioni meteorologiche attuali e consigli per tour con il bike ed escursioni. Fino alle ore 10:00.
 
-o-
 
Sauna rituale con le campane tibetane nella sauna all´argilla
alle 18.00
Sauna rituale con le campane tibetane nella sauna all´argilla
 
-o-
 
Sauna con meditazione nel fienile
alle 17.00
Sauna con meditazione nel fienile
 
-o-
 
Distensione progressiva dei muscoli - punto di ritrovo alla reception
alle 16.00
Distensione progressiva dei muscoli - punto di ritrovo alla reception
Questo è uno dei metodi più semplici di esercizi di rilassamento. I singoli muscoli durante questo esercizio vengono uno dopo l'altro messi sotto tensione per poi essere di nuovo rilassati. Si incomincia dalla mano alle braccia, avanti fino alle gambe fino ad arrivare ai muscoli facciali, si avviano un muscolo dopo l'altro. Questo metodo viene chiamato "Jakobsen". È possibile raggiungere un profondo rilassamento fisico generale. (Durata 45 min.)
 
-o-
 
Suspension Training (TRX) - punto di ritrovo alla reception
alle 15.00
Suspension Training (TRX) - punto di ritrovo alla reception
La formazione fionda è un allenamento total body molto efficace. Provate diversi esercizi su questo attrezzo assieme al nostro wellness trainer Marco.
Con la Sling Trainer si forma soprattutto la forza di resistenza, utilizzando il proprio peso corporeo. Sarà basato treni in primo luogo la basse vicino alla giunzione, i piccoli muscoli. Tutti gli esercizi sul sling trainer hanno un effetto positivo sul coordinamento intramuscolare, o sull'interazione dei gruppi muscolari e stabilità di ...
 
-o-
 
Degustazione di vini e formaggi con la sommelier Silvia nella cantina dei vini, min. 8 partecipanti; € 21,00
alle 21.00
Degustazione di vini e formaggi con la sommelier Silvia nella cantina dei vini, min. 8 partecipanti; € 21,00
Bodyline by Dr. Lentsch
alle 13.00
Bodyline by Dr. Lentsch
Sfruttate l’occasione di lasciarvi sottoporre da un dottore professionale della medicina estetica. Dottor Peter Lentsch offre visite estetiche, trattamenti e consulenze per il Suo benessere. L'ampia scelta comprende sia trattamenti senza procedimenti medicinali e operazioni che anche interventi al seno, epilazione permanente, ringiovanimento della pelle, lifting ecc. Fino alle
 
-o-
 
Kneip-peeling alle erbette
alle 17.00
Kneip-peeling alle erbette
 
-o-
 
Rituale sauna 4 stagioni nella sauna fienile
alle 18.00
Rituale sauna 4 stagioni nella sauna fienile
L´infusione 4 stagioni con giochi di luce e di profumi fa sperimentare i cambiamenti della natura
 
-o-
 
Festa dei canederli e musica dal vivo sulla baita Masarè (tutto il giorno)
alle 09.00
Festa dei canederli e musica dal vivo sulla baita Masarè (tutto il giorno)
 
-o-
 
Preparazione di "Tierser Schutza" assieme ad Heidi nel nostro forno di pietra.
alle 15.30
Preparazione di "Tierser Schutza" assieme ad Heidi nel nostro forno di pietra.
Rimestare assieme ad Heidi la pasta con le erbette. Una specialitá di Tires che viene cotta nel nostro forno di pietra
 
-o-
 
Visita e guida nel centro di idrogeno H2 a Bolzano
alle 09.30
Visita e guida nel centro di idrogeno H2 a Bolzano
Guidate da soli con la nostra macchina a idrogeno a Bolzano Sud uscita autostradale. Guida e visita nel centro di idrogeno (un'ora). Dopo viaggiate al centro di Bolzano alla Piazza Walther, dove consigliamo di fare pranzo al "Pur Alto Adige" con piatti tipici altoatesini. Potrete guidare indietro quando volete. Noleggio macchina € 45,00 + carburante.
Prenotazione direttamente alla reception entro le ore 16:00 del giorno prima.
 
-o-
 
Pilates - punto di ritrovo alla reception
alle 16.00
Pilates - punto di ritrovo alla reception
è un allenamento sistematico "total body", che soprattutto rafforza il nostro corpo e allo stesso tempo il nostro atteggiamento migliora e sir raggiunge gli strati più profondi del muscolo. Sulla base di semplici esercizi si ottiene una panoramica di questa affascinante forma di addestramento. Durata circa 40 min.
 
-o-
 
Esercizi d'arrampicata con il nostro wellness coach Marco in palestra d'arrampicata - punto di ritrovo alla reception
alle 15.00
Esercizi d'arrampicata con il nostro wellness coach Marco in palestra d'arrampicata - punto di ritrovo alla reception
Provate sotto la supervisione di un professionista i primi tentativi di arrampicata nella nostra palestra d'arrampicata. Quali sono le techniche per fare le sicure? Che cosa da considerare? Come mi muovo correttamente nel terreno verticale. Marco vi insegna le basics e vi dà suggerimenti e consigli.
Questa sera musica dal vivo con musicista Claus al nostro bar dell'escursionista
alle 21.00
Questa sera musica dal vivo con musicista Claus al nostro bar dell'escursionista
 
-o-
 
Rituale sauna inferno delle erbe - la più calda per intenditori
alle 18.00
Rituale sauna inferno delle erbe - la più calda per intenditori
Si incomincia con una sinergia d'olio essenziale di 77 erbe nelle prime due gettate. Al terzo getto con ghiaccio e fuoco l'alpestre (puro distillato composto da 37 erbe) evapora sopra la stufa. Il profumo delle erbe si diffonde in tutto il vano ed apre le vie respiratorie. Musica e luci accompagnano questa sauna rituale.
 
-o-
 
Sauna africana nel fienile
alle 17.00
Sauna africana nel fienile
Voglia di una breve fuga dalle Dolomiti alla savana africana? Leggere vibrazioni di tamburi e profumi di agrumi vi accompagnano.
 
-o-
 
Stretching - punto di ritrovo alla reception
alle 16.00
Stretching - punto di ritrovo alla reception
Allenamento di stretching dopo un'escursione in montagna per concludere il giorno sportivo.
 
-o-
 
Bodytoning - punto di ritrovo alla reception
alle 15.00
Bodytoning - punto di ritrovo alla reception
Volevate avere un corpo tonico e tirato? Con vari esercizi mirati andiamo a tonificare il corpo e prepararvi alla prova costume
Durata ca. 30 minuti
 
-o-
 
Sommelier Silvia apre per Voi la cantina dei vini fino alle ore 19:00
alle 17.30
Sommelier Silvia apre per Voi la cantina dei vini fino alle ore 19:00
Dalle ore 17:30 fino alle 19:00 nosta Somelier Silvia apre per voi la nostra cantina. Avrete la possibilità di portare a casa con voi un ricordo della nostra regione conosciuta per i suoi vini deliziosi.
Degustazione di grappe e acquavite gustose della distilleria "Marzadro" al bar degli escursionisti
alle 20.30
Degustazione di grappe e acquavite gustose della distilleria "Marzadro" al bar degli escursionisti
 
-o-
 
Esercizi d'arrampicata con il nostro wellness coach Marco in palestra d'arrampicata - punto di ritrovo alla reception
alle 16.00
Esercizi d'arrampicata con il nostro wellness coach Marco in palestra d'arrampicata - punto di ritrovo alla reception
Provate sotto la supervisione di un professionista i primi tentativi di arrampicata nella nostra palestra d'arrampicata. Quali sono le techniche per fare le sicure? Che cosa da considerare? Come mi muovo correttamente nel terreno verticale. Marco vi insegna le basics e vi dà suggerimenti e consigli.
 
-o-
 
Alpin-Info con il nostro wellness coach Marco al bar degli escursionisti
alle 08.30
Alpin-Info con il nostro wellness coach Marco al bar degli escursionisti
Dalle ore 08:30 il nostro wellness coach Marco dà informazioni delle condizioni meteorologiche attuali e consigli per tour con il bike ed escursioni. Fino alle ore 09:00.
 
-o-
 
Sauna gregoriano nella sauna fienile
alle 18.00
Sauna gregoriano nella sauna fienile
 
-o-
 
Sauna rituale con le campane tibetane nella sauna all´argilla
alle 17.00
Sauna rituale con le campane tibetane nella sauna all´argilla
 
-o-
 
Ladysauna nel bagno a vapore dalle ore 10.00 alle ore 12.00
alle 10.00
Ladysauna nel bagno a vapore dalle ore 10.00 alle ore 12.00
Rituale sauna "tarda estate"
alle 18.00
Rituale sauna "tarda estate"
Dei profumi speciali ci fanno tornare nella mente i ricordi dell'estate passata.
 
-o-
 
Rituale sauna- Vitalpina nella sauna fienile
alle 17.00
Rituale sauna- Vitalpina nella sauna fienile
 
-o-
 
Ginnastica per la colonna vertebrale con il nostro wellness coach Marco - punto di ritrovo alla reception
alle 16.00
Ginnastica per la colonna vertebrale con il nostro wellness coach Marco - punto di ritrovo alla reception
 
-o-
 
Training circolare - punto di ritrovo alla reception
alle 15.00
Training circolare - punto di ritrovo alla reception
Training circolare composto da più stazioni in cui può allenare il corpo rispetto al proprio peso. Gli esercizi tonificano e rinforzano tutte le parti del corpo oltre al Suo equilibrio e la Sua coordinazione.
 
-o-
 
Guida nell'hotel
alle 18.00
Guida nell'hotel
 
-o-
 
Ladysauna nella sauna d'argilla dalle ore 10.00 alle ore 12.00
alle 10.00
Ladysauna nella sauna d'argilla dalle ore 10.00 alle ore 12.00
Questa sera musica dal vivo con musicista Claus al nostro bar dell'escursionista
alle 21.00
Questa sera musica dal vivo con musicista Claus al nostro bar dell'escursionista
 
-o-
 
Presentazione del programma settimanale con Martin e la guida alpina Francesco
alle 18.00
Presentazione del programma settimanale con Martin e la guida alpina Francesco
 
-o-
 
Ladysauna nella sauna al cirmolo dalle ore 10.00 alle ore 12.00
alle 10.00
Ladysauna nella sauna al cirmolo dalle ore 10.00 alle ore 12.00