Wir verwenden Cookies für die beste Nutzererfahrung. Es werden Cookies von Dritten eingesetzt, um Ihnen personalisierte Werbung anzuzeigen. Durch die Nutzung der Website stimmen Sie der Speicherung von Cookies auf Ihrem Gerät zu. Informationen zu Cookies und ihrer Deaktivierung finden Sie hier.
 
 
 

Wandern & Durchatmen

Neue Energie für den Kreislauf

Kraft schöpfen auf Schritt und Tritt: Beim Wandern in der freien Natur bringt jeder Atemzug eine Extradosis Energie.
Vorausgesetzt, es gelingt, die kurzatmigen Alltagsgewohnheiten abzulegen. Damit Sie das Potenzial der Atmung bestmöglich für Aktivität und Entspannung nutzen können, begleiten Sie die geschulten Vitalpina Gastgeber und Wanderführer auf speziellen Wanderungen mit wertvollen Tipps und einfach zu erlernenden Übungen. Je nach Bedarf wenden Sie energetisierende und aktivierende Atemübungen oder beruhigende und entspannende Atemtechniken an. Diese wirken harmonisierend und ausgleichend, sind unscheinbar und doch so effektiv, dass Sie auch in Ihrem Alltag gerne davon Gebrauch machen werden.
 
 
zurück zur Liste