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Inspiration zum Blättern

Leitfaden fürs richtige Atmen
Wenn Sie erst entdeckt haben, welche Wirkungen die richtige Atmung auch auf Ihr tägliches Leben haben kann, welche Ressourcen an Lebenskraft Sie dadurch freisetzen können und wie viel schneller Sie – sogar im Schlaf – zu Entspannung und Erholung kommen, dann kann es gut sein, dass Sie mehr zum Thema Atmung wissen wollen. Deshalb haben wir in den teilnehmenden Vitalpina Hotels eine Auswahl an Literatur für Sie vorbereitet… zum ungezwungenen Reinschnuppern und Blättern.

Außerdem haben wir ein eigenes Booklet zum Thema Atmung erstellt – Ihr roter Faden für den Alltag sozusagen. Hier finden Sie neben interessantem Hintergrundwissen auch die Beschreibung einfacher Übungen und deren Wirkungsweisen, einen Kräuterleitfaden und vieles mehr… Das Booklet ist ein Geschenk für Sie und wird Ihnen hoffentlich auch zu Hause noch öfters als wertvolle Inspiration dienen.
 
 
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