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Sonntag 13.05.2012 |
Montag 14.05.2012 |
Dienstag 15.05.2012 |
Mittwoch 16.05.2012 |
Donnerstag 17.05.2012 |
Freitag 18.05.2012 |
Samstag 19.05.2012 |
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| Am Berg |
Kräuterwandertag mit Andreas Start um 09.30 Uhr Kräuterwandertag mit Andreas Wir wandern vom Hotel aus los zuerst über die Traun- und Dosswiesen bis zum Schwarzen Letten am Eingang des Tschamintales und weiter dem Bachlauf folgend durch das wildromatische Tal bis zum Rechten Leger. Entlang dieser Wanderung sammeln wir einige Bergkräuter, die wir am Nachmittag gemeinsam mit Andreas zu Essenzen und Tinkturen verarbeiten werden. 500 hm ↑↓ ca 3-4 Std. Gehzeit. Rückkehr 14:00 Uhr |
Messnerjoch - Haniger Schwaige eine Aussichtstour unterm Rosengarten Start um 9.50 Uhr Messnerjoch - Haniger Schwaige eine Aussichtstour unterm Rosengarten die Wanderung führt von der Frommeralm über Almwiesen bis oberhalb der Messener Wiesen auf den Wanderweg Nr. 7 der die Kölnerhütte mit der Haniger Schwaige verbindet. Iin gemütlichem Auf- und Ab geht es zu den Angelwiesen und der Hanigerschwaige. Hier sitzt man königlich unter den Vajoelttürmen. Nach einer Pause gehts bergab zur Plafötschalm und weiter hinunter nach St. Cyprian bis zum Cyprianerhof. 250↑hm 700↓ hm ca. 4 - 5 Std. |
Über den Fassaner Höhenweg Ciampedié Start um 8.50 Uhr Über den Fassaner Höhenweg Ciampedié 
Vom Karerpass oder der Paolinahütte wandert man über den Weg Nr. 545 zur Rotwandhütte hinauf (Einkehrmöglichkeit bis Allerheiligen). Von hier aus führt die Wanderung immer auf gleicher Höhe bleibend hinein in den Vaél Kessel und weiter unterhalb der Cigoladetürme entlang bis nach Ciampedie.Der Rückweg führt den unteren Fassaner Höhenweg entlang zurück zur Rotwandhütte und zurück zum Ausganspunkt am Karerpass ca. 5-6 Std. Gehzeit und ca. 600 hm ↑↓ Start um 8.55 Uhr MTB-Tierstour mit Andreas 
Ein Muss für jeden Bikeurlauber im Tiersertal! Wir fahren vom Hotel aus auf den Nigerpass und über das Wolfsgrubenjoch nach Steinegg am Grödnerblick und den Steinegger Erdpyramieden vorbei nach St. Kathrein zum Gasthof Schönblick. Danach über einen ebenen Waldweg an der Pestkapelle St. Sebastian und über den Wuhn Leger zurück zum Hotel. ca 900 hm und 4-5 Std.
Start um 8.29 Uhr Kletterschnupperkurs 
Mit unseren Bergführerern erlernen Sie richtiges steigen und sichern am Fels. Abseilübungen, und die Begehung eines Klettersteiges stehen auf dem Programm. € 115,00
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Söllnspitze - ein einsamer Gipfel mit großartiger Aussicht. Start um 8.50 Uhr Söllnspitze - ein einsamer Gipfel mit großartiger Aussicht. Von der Kölnerhütte zur Hanigerschwaige und weiter auf die Huata Scharte. Nun auf dem Rücken westlich der Lämmerköpfe entlang bis zum Fuß der Söllnspitze. Steiler kurzer Aufstieg auf den Gipfel. Der Abstieg führt uns zur Plafötsch Alm und weiter zum Cyprianerhof zurück. Rückkehr ca. 16:00 h Gehzeit ca. 5 - 6 Std. erforderlich. 350↑hm 700↓ hm teilweise schwierig Rückkehr zum Hotel ca 16:00 h |
Bärenfalle - Hammerwand Aussichtstour hoch überm Tierser Tal Start um 8.29 Uhr Bärenfalle - Hammerwand Aussichtstour hoch überm Tierser Tal 
Der Weg führt Anfangs durch ein Föhrenwäldchen und dann durch die Schlucht der Bärenfalle auf den Tschafatschsattel. (1.200m) Weiter geht es nun über die Hammerwand im leicht felsigem Gelände im stetigen Auf und Ab durch Latschen und Felsen auf dem Grat zwischen Völs und Tiers bis zum Mittagskofel. (Höchster Punkt der Tour 2.300m).Der Abstieg führt nun hinunter zur Tschafonhütte und über den Wuhnleger zurück zum Cyprianerhof. Ca. 6 St. Gehzeit und ↑↓ 1.400 hm Rückkehr zum Hotel ca 16:00 ... Start um 8.30 Uhr Stevia Klettersteig 
Nach kurzem Anmarsch im Langental bei Wolkenstein übere einen mittelschwierigen bis schwierigen Klettersteig hinauf zur Stevia Hütte. Abstieg über den Normalweg. Min. 2 Max. 4 Teilnehmer; €120,00
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Söllnspitze - ein einsamer Gipfel mit großartiger Aussicht. Start um 8.50 Uhr Söllnspitze - ein einsamer Gipfel mit großartiger Aussicht. 
Von der Kölnerhütte zur Hanigerschwaige und weiter auf die Huata Scharte. Nun auf dem Rücken westlich der Lämmerköpfe entlang bis zum Fuß der Söllnspitze. Steiler kurzer Aufstieg auf den Gipfel. Der Abstieg führt uns zur Plafötsch Alm und weiter zum Cyprianerhof zurück.Rückkehr ca. 16:00 h Gehzeit ca. 5 - 6 Std. erforderlich. 350↑hm 700↓ hm teilweise schwierig Rückkehr zum Hotel ca 16:00 h Start um 08.30 Uhr MTB- Nigerpassrunde 
Vom Hotel aus zum Nigerpass (1700 m) über die Panoramastrasse entlang zum Karersee und weiter nach Obereggen (1560 m). Über Rauth nach Deuschnofen (1300) weiter zum Bühlhof nach Schwarzenbach und durch Rauth nach Eggen. Es folgt ein Singletrail nach Welschnofen (1100 m). Nun 600 Höhenmeter auf den Nigerpass und Abfahrt bis zum Hotel. Eine Tour vom Singletrail über 18% Uphill bis zur Panoramastrasse.
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Nordic Walking mit Andreas Start um 10.00 Uhr Nordic Walking mit Andreas 
Ausrüstungskontrolle und Erklärungder Wandertechnik. Nun geht es im leichten Anstieg über die Traunwiesen entlang der Forststraße ins Tschamintal hinein.ca 2 Std. breiten Wegen und ca 300 hm. Wandern im richter Pulsfrequenz = ideale Fettverbrennungsbereich Start um 8.30 Uhr Sellatürme - Klettertour 
Leichte Klettertour, 3 Grad, auf den klassischen Sellatürmen. 2 Personen á 160,00 € |
| Similde SPA |
Gesichtsbehandlung Well-Age Gesichtsbehandlung welche sich für die reife Haut eignet. Wirkstoffe: Vitamin C und E, Pflanzenextrakte Preis: 91,00 € |
Blütenpackung Herrlich duftende Packung mit kostbaren Ölen. Sie besitzen je nach Zusammensetzung der Wirkstoffe, eine vitalisierende oder beruhigende Wirkung. Preis: 41,00 € |
SPA Maniküre Preis: 52,00 € |
Gesichtsmassage Entspannt die Gesichtszüge und strafft das Oval. Preis: 32,00 € |
Nährende Massage Tief entspannende Massage, welche durch Ihre angenehmen, rhythmischen Bewegungen seelische Verspannungen löst. Preis: 67,00 € |
Heubad Das Bad lockert die Muskulatur und regt die Durchblutung an. Somit werden Sie gut für die nächste Tour vorbereitet. Preis: 41,00 € |
Bergsalzpeeling Rosa Bergsalz und Heuextrakte wirken besonders entschlackend, fördern die Regeneration und lassen die Haut klarer und strahlender erscheinen. Preis: 35,00 € |
| Im Tale |
Wachklopfen (Do-In) Um 08.01 Uhr Wachklopfen (Do-In) Um 14.30 Uhr Aufarbeiten und Destillieren der gesammelten Kräuter Um 17:00 Uhr Kletterübung mit Bergführer Francesco in Laurins Kletterwand Um 18:00 Uhr Vitalpina-Saunaaufguss aus frischen Kräuterhydrolat der morgens gesammelten Krätuer Um 18.00 Uhr Begrüßungsabend mit Vorstellung des Wochenprogamms mit Martin und den Bergführern Um 21.00 Uhr Heute Abend laden wir Sie zu einem Begrüßungsschnäpschen an unsere Bergsteigerbar ein. |
Sonnengruß mit Andreas (Yoga 20 min) Um 08:01 Uhr Sonnengruß mit Andreas (Yoga 20 min) |
Barfußwandern (Tautreten) Um 8.01 Uhr Barfußwandern (Tautreten) Um 16.00 Uhr Durchatmen - von der Kunst des richtigen Atmens: Treffpunkt ist die Kletterhalle Finden Sie in der frischen Luft unserer Berge unter der Anleitung unserer geschulten Wellness-MitarbeiterInnen und Aktivtrainer die richtige Atemtechnik zur Förderung von Vitalität, innerer Ruhe und Konzentrationsfähigkeit. Entdecken Sie ungeahnte Ressourcen für ein ganzheitliches Wohlbefinden, die das Gemüt, aber auch Stoffwechsel, Nervensystem und Blutkreislauf beeinflussen. Die beruhigende oder anregende Wirkung spezieller Atemtechniken wird von der Küche bis zum Wohlfühlbereich erlebbar ... Um 17:00 Uhr Kletterübung mit Bergführer Francesco in Laurins Kletterwand Um 18:00 Uhr Vitalpina-Dampfsaunaaufguss mit Kräuterpeeling (3,00€) Um 21.00 Uhr Weinprobe mit Silvia im Weinkeller, (Mindestteilnehmerzahl 8 Personen) € 15,00 |
Wachklopfen (Do-In) Um 08.01 Uhr Wachklopfen (Do-In) Um 20.15 Uhr Prämierung des Bergsteigers der Woche in unserer Bergsteigerbar |
Barfußwandern (Tautreten) Um 8.01 Uhr Barfußwandern (Tautreten) Um 15:30 Uhr Rund um den Rücken mit Wellnesstrainer Andreas Um 17.00 Uhr Vitalpina Schnapsaufguss in der Zirmsauna mit Kräuterschnaps |
Sonnengruß mit Andreas (Yoga 20 min) Um 08:01 Uhr Sonnengruß mit Andreas (Yoga 20 min) Um 16.00 Uhr Progressive Muskelentspannung (45 min) Um 18:00 Uhr Vitalpina Saunaaufguss in der Zirmsauna |
Wachklopfen (Do-In) Um 08.01 Uhr Wachklopfen (Do-In) Um 17:30 Uhr Vitalpina Saunaaufguss in der Zirmsauna Um 18.15 Uhr Proseccoempfang mit kleiner Hausführung und Vorstellung des Entspannungsprogramms Um 20.00 Uhr Frühjahrskonzert des Männergesangsvereins, Haus der Dorfgemeinschaft Tiers |